健身与体型

健身与体型

完美A4腰的肌肉线条雕刻细节

当林薇第一次在健身房镜子里看到自己侧腰若隐若现的肌肉轮廓时，她想起三年前那个连平板支撑都抖成筛子的下午 那时她刚结束一场持续半年的高强度项目，体重不知不觉涨了整整八公斤，最直观的变化是穿上牛仔裤时腰侧挤出的那圈“游泳圈”，连最宽松的衬衫下摆都难以完全遮掩。